O’Bien-être Handtekening en AYURVEDISCHE Massage
Een intense welzijnsmassage. Geïnspireerd door de Indiase traditie die duizenden jaren teruggaat. Een warme biologische sesamoliepakking van top tot teen
Ayurvedische massage, ook wel Abhyanga genoemd, is een van de fundamenten van de traditionele Indiase geneeskunde. Het wordt meestal uitgevoerd met warme olie en helpt om een staat van diepe ontspanning te bereiken. Het kan bepaalde aandoeningen helpen voorkomen en het lichaam en de geest als geheel kalmeren. Deze massage werkt in op de zeven energiecentra van het lichaam, die chakra’s worden genoemd. De massage verbetert de wegen die de levensenergie neemt.
Julie Bertrand
Reiki sessie: lichaam en geest harmoniseren
Catherine Payen, welzijnscoach, Reiki Master, helpt je om je beter te voelen.
Reiki is een energetische methode die meer dan een eeuw geleden in Japan ontstond. Door middel van een meditatieve, therapeutische, vaste en lichte aanraking recycleert het vitale energieën om aan jouw behoeften te voldoen: ontspanning, pijnverlichting, loslaten van spanning, terugkeer van een heldere en optimistische visie.
Reiki is geschikt voor iedereen. Het werkt in synergie met andere behandelingen.
Shiatsu
De mens bevindt zich tussen hemel en aarde. De energiestromen die van de aarde naar de hemel gaan en de energiestromen die van de hemel naar de aarde dalen, laten ons wezen vibreren. Deze energiestromen doorkruisen ons lichaam in kanalen die meridianen worden genoemd. Als de stroom van deze energieën vloeiend is, zijn we in balans, gezond en klaar om in harmonie te leven met de natuurlijke wereld om ons heen, waarbij we de normale stress van het dagelijks leven aankunnen. Wanneer stress te groot wordt, reageren we met spanning in het lichaam die de normale energiestroom verstoort. Het resultaat is een gevoel van onbehagen, pijn en ziekte.
De kunst van shiatsu bestaat erin de energiestroom door het lichaam opnieuw in evenwicht te brengen door druk uit te oefenen en de meridianen, polariteiten te strekken en het lichaam af te vegen met de handen, vingers, ellebogen of voeten.
Gilles Deloffre